團購網

記者魏妤庭／台北報導

物價頻頻飆漲，讓消費者大呼吃不消，漢堡王端出超省方案，包含蜂蜜芥末起士脆雞堡等組合，均一價79元，預計7月21日(一)起正式開賣。同時，將祭出Fun心點，包含聖代、可樂漂浮、雞塊等，最低25元起，讓民眾輕鬆抗漲省荷包。

▲漢堡王推出4款79元超值套餐。（圖／業者提供）

漢堡王從7月21日起將超省午晚餐擴大為全天候供應，並規畫4款新組合，除了蜂蜜芥末起士脆雞堡、鮮蔬起士豬排堡、脆洋蔥起士牛肉堡外，首度推出6塊雞塊取代原本販售的雞條，單點價為59元到69元間，升級成超值特餐特價79元。

另外，看準夏日商機，漢堡王祭出「Fun心點」，包括巧克力或草莓聖代、雞翅、冰美式咖啡、可樂漂浮、5塊雞塊等，價格介於25元到39元，其中，冰美式咖啡僅為29元，相較超商或其他速食業者價位多落在30元或35元，價格更為親民。

漢堡王總經理吳勁皓表示，過去只要祭出促銷活動，消費者的回應都不錯，且往往可帶動來客數成長2成以上，預計此次新一波優惠可再刺激業績成長。另外，目前全台共有26間門市，年底前將再展2到3家店。
 

▲運用簡單的編髮，讓長直髮多了一些舞動的變化感。(圖／記者李薇攝)

記者李薇／台北報導

「清湯掛麵」型的長直髮已經是過去式，今年秋冬講究的是擁有「舞動感」的直髮，宛如無妝感的心機裸妝，展現出不做作、輕盈又有立體度的秀髮。知名髮型師Tony也分享兩個小祕訣，第一，使用深層保養的護髮油降低髮絲的毛躁感，增添光澤度，第二，掌握髮絲的立體感、線條感和方向感，將頭頂和後腦髮束，創造出立體的線條感，拉長比例。

除了可以透過髮型和護髮的方式，增添髮絲舞動感，吹法也相當重要，Tony建議，吹髮時先由下往上吹，逆吹出髮根立體感，接著，由左往右、由右往左再左右吹的方式，吹出柔順度，最後，由上往下順吹，讓髮絲滑順，就可以擁有舞動感的秋冬長直髮。

就如同當代首席芭蕾舞后戴安娜 維什涅娃(Diana Vishneva)輕盈優雅的舞姿一般，髮品品牌巴黎卡詩耗時7年的時間推出「絲光柔舞系列」洗護髮品，內含創新研發的「絲光順柔角蛋白科技」修護受損髮質，搭配胺基酸、小麥蛋白萃取、活力膠結物，可以強化髮纖、撫平毛躁。

另外，這次系列總共推出髮浴、髮膜和噴霧3個品項，並以香氛的概念出發，添加多種花香調氣息，呵護秀髮的同時也能夠撫平心靈。前味以綠色橙葉、紫羅蘭、胡荽油萃取，百合、白玫瑰和檀香帶出中味，最後，以鳶尾花、雪松和香草的氣息收尾。

▲絲光柔舞系列由左至右分別是髮膜(200ml/2200元)、髮浴(250ml/1000元)和噴霧(150ml/1400元)。(圖／記者李薇攝)

文／美麗佳人、圖／Nike, facebook

在健康意識抬頭的現代，「慢跑」幾乎成了近幾年最受歡迎的全民運動，不僅省下了大筆上健身房的開銷，也沒有場地、器材和時間的限制，既方便又輕鬆，最重要的是，適度的跑步的確有益身心健康。但是，你對跑步的知識夠清楚嗎？

根據研究指出，適度的跑步對健康好處多多，它能增強血管彈性、改善血液循環、消除大腦疲勞及增加肺活量等，但如果在跑步之前你的基本知識不夠，或是跑步過程中姿勢不正確等，反而會給自己帶來不小的運動傷害！

不管如何，運動有益身體健康是不爭的事實，重點在於對於運動的知識是否足夠，切忌求好心切而換來身體的損害。《美麗佳人》現在就要告訴你關於跑步不可不知的5大驚人事實，女性跑者更是要注意！

一、跑步容易導致胸部下垂
英國普茲茅斯大學研究結果指出，女性在跑步的過程中，胸部不僅僅只是左右晃動而已，反而是呈現8字形的晃動，而這種現象會加速乳房懸韌帶的損壞，進而導致胸部下垂。

【怎麼解】
這就是為什麼各大運動品牌都會推出「運動內衣」，一個好的運動內衣會幫助你在運動過程中達到良好的支撐效果，並且讓你在跑步的過程中盡可能大幅度減少胸部的晃動。

二、跑步是最好減肥的方式？
根據計算，每跑1.6公里就能燃燒100卡的熱量，但其實這個數據是不正確的，要知道跑步能燃燒多少卡路里，關鍵在於自己的「體重」。假設已知體重、跑步距離，那麼「跑步消耗熱量（kcal）＝體重（kg）×跑步距離（公里）×1.036 」。因此，想要藉由慢跑減肥的人，只有加快速度或拉長跑步距離才能有效達到燃脂。

【怎麼解】
例如：跑者本身體重45公斤，長跑8公里，那麼消耗的熱量＝45×8×1.036＝382.63kcal(千卡)，在體重沒辦法改變的情況下，那麼只有拉長跑步距離才能燃燒更多卡路里。

三、女性比男性更愛跑步
根據美國路跑協會統計，在2012年裡，共計1550萬名路跑選手中，有56％都是女性。不過事實上，創立於1897年的馬拉松，一直只准許男性參加，現代女性可以盡情地參加路跑，是在1966年一位名叫Bobbi Gibb的女生爭取來的！

四、年紀大就不適合慢跑？
據慢跑雜誌《Runner's World》報導，目前有史以來最長壽的馬拉松選手是現年103歲的印度裔英國老爺爺Fauja Singh，他在2012年的倫敦馬拉松賽中以7時49分21秒跑完全程！誰說年紀大就不能慢跑，相反地，適度的跑步有益身體健康！

五、路跑活動花樣越多越吸引人
美國路跑協會公布數據表示，2013年光是參加非傳統馬拉松賽事的跑者就有400萬名，尤其障礙賽和越野路跑非常受到歡迎！以台灣來說，不管是color run、螢光夜跑還是殭屍路跑，都讓原本看似單調慢跑，注入了更年輕的特色與活力，也讓更多民眾都能從中享受慢跑的樂趣！

建立好足夠的知識，找到最適合自己的運動方式，你就是一位最棒的跑者喔！！

【完整文章內容請見本文出處，更多精采內容請上《美麗佳人》官方網站；《美麗佳人》官方粉絲團。未經授權，請勿轉載！】

延伸閱讀
照騙？少女時代完美長腿原來可以用化妝化出來？！
可以自己選Size了！Nike革命性運動內衣提供女生360度完美支撐！
笵爺親自示範！adidas Originals世足賽季一展熱情南美藝術時尚

記者洪菱鞠／台北報導

夏夜難眠，寢具業者近年紛紛開發具涼感效果的寢具，日比家族以往只著重床組，今年擴大商品面推出涼被，並主打用物理性的紡織纖維科技達到涼爽感受；東妮寢飾以天然竹纖與蠶絲等多種材質，織造枕頭、被胎與涼被等涼夏寢具。

▲WENTEX涼感薄被，雙人價格2,760元，夏日特價1,380元。（圖／日比提供）

日比家族於3年前開始推涼感寢具後，由於市場反應佳，之後每年夏天都會固定推出一款提供消費者選購，而今年旗下代理的澳洲名品寢具WENTEX利用創新紡織纖維科技，以異型斷面結構而成的「冰涼紗」運用在床組中，使其在與肌膚接觸後，會產生1～2℃的瞬間涼感，因為異型斷面的纖維空隙較一般傳統斷面纖維的空隙大，所以能夠吸濕、快乾、透氣。

考量部分消費者不一定有購買床組的需求，此次還另外推出同樣採用冰涼紗製成的薄被。涼感枕頭部分，除了之前推出人體工學款式的冰涼凝膠枕與親水性PU棉膠記憶枕，對於習慣睡一般造型枕頭的人，今年Sanderson則是有一款以惰性記憶棉而成的枕頭，雙面採用親水涼感PU膠棉，可維持頭部與頸部的舒適感。

▲Sanderson親水性舒眠記憶枕，價格7,360元/對，夏日特價5,888元/對。（圖／日比提供）

東妮寢飾以環保涼感、天然竹纖與柔滑涼感的蠶絲等多種材質研發與織造，推出涼夏凝膠枕、竹纖夏被、可水洗純蠶絲涼被，主打吸濕、透氣又兼具降溫機能的枕頭、被胎與涼被等涼夏寢具。

▲涼夏凝膠枕SGS認證具蓄冷功能，定價4,580元，東妮網路會員價2,280元/個，涼夏舒眠價3,500元/對。（圖／東妮寢飾提供）

▲竹纖夏被定價7,800元，東妮網路會員價2,680元，涼夏舒眠價2,680元。（圖／東妮寢飾提供）

▲可水洗純蠶絲涼被，原價8,980元，涼夏舒眠價3,980元，買就送精選枕套乙對。（圖／東妮寢飾提供）